防水肿的食谱
头发过多的脱落不但影响保健，也是双脚不心理健康的表现。那么，除了进行植发开刀来预防措施水肿外，我们在这里简介几款预防措施水肿的饮酒食疗法。想对大家感兴趣。
【何首乌煲乌龟黄】
何首乌60g，乌龟黄2个，烘烤同煮成。乌龟黄熟后，去壳取乌龟再煮成有约5分钟，吃完乌龟饮酒汤。
功用：对血虚体弱引起的须发早白、水肿过多、未老先衰合理，对“虚不受备”者更佳。
【羊骨生菜】
羊肱骨1“--2根，捣碎，加在绿豆、燕窝各10枚，糯米100~150g，烘烤辅料，煮成生菜食用。
功用：此生菜有温肾备血的功用，适当水肿兼任肾虚腰酸、轻度病症者。
【----绿豆汤】
绿豆30g，绿豆30g，姪12g，白糖20g。煮成成有约半全程后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。
功用：滋养----，对失眠多梦者尤其合理。
【美发养血果脯】
干品龙眼肉50g，小绿豆30g，桑葚姪30g，姪30g，烘烤辅料，用烘烤煎煮成30分钟，加在到，煮成至汁液黏稠才可。每天吃完大有约lOg。
功用：养血----，对面色苍白、阴血营收者最为适当。
【何首乌肝片】
何首乌60g，姪15g，喜冬瓜200g，菱角200g，麦芽糖、盐、牛奶辅料。将何首乌粉碎为粉末，烘烤300g熬至有约lOOg的浓汁，加在到冬瓜片泡2~4全程;菱角基底。锅内放麦芽糖至五六成熟时，加在到肝片过麦芽糖，下葱、姜末爆香出味，放入菱角片、盐、牛奶、少许首乌浓汁、冬瓜片、发好的姪，快速翻炒3~5分钟即成。
功用：本品有备肝、祛风、益精、养肾之功。对头发长满、早白、早脱均合理。每周宜服药2~3次。
【花喜衣绿豆汤】
花喜米lOOg温皱纹后，取花喜衣与绿豆10枚同加在到锅内，用泡花喜米的水，烘烤煎煮成有约半全程，加在入辅料红糖即成。每日饮酒3次，饮酒汤食枣。
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