我们将这个世界上人简单的分为两种,一种是一大早就往常跳下床,而且良知奕奕、活力无穷;另外一种就是时在没有良知,得等到大早上的时候才都会跟著冲动,而到了傍晚就来了个大反转,更加生龙活虎的。第一种,我们所称大鹰人和,而另一种就是独角兽人和了。
大鹰VS独角兽
在基本上论者中,大鹰人和常受到赞赏,因为他们早睡时在,有规条又有良知,是勤快一人和。反之亦然的,独角兽很难被看做散漫、没有自制力,因为日夜颠倒,穷困好像总是乱糟糟。但是事实上,他们密切关系的分野并不是偷懒或之外有毅力,而是内在病理定时器有所不同,那么对于这两种分野的人,睫毛要如何对症下药呢?我们主张,不需要之外违抗自己内在的病理定时器,顺着肌肉的节奏比较好。
为什么你是大鹰?为什么你是独角兽?
1 举例来说,人的血糖都会在睡醒后逐渐回升,意识也都会跟著冲动,血糖达致最高峰后都会如此一来跟著下降,人也都会有睡意。研究成果发现,大鹰的血糖都会在凌晨3点半达致最高峰,而独角兽则是傍晚8点,因此想睡觉的星期人为有所不同;
2 大鹰在一大早就都会黏液很多压力甲状腺可体松,浓度比独角兽高许多。而大鹰褪黑激素黏液的星期也比独角兽早,举例来说,人体在睡前一个小时都会开始黏液褪黑激素,精子有并不多的褪黑激素都会较有睡意;
3 大鹰和独角兽的良知状态特质不一样。大鹰寻常、诚实、光明正大、有抗拒的驱动力。独角兽则比较外向、冲动,智商测验最高分较高,但也比较很难感伤;
4 外祖母季节都会冲击内在的病理定时器。研究成果发现,在秋季外祖母的大头,比较很难被选为时在的大鹰,而春天和夏天的大头则很难被选为独角兽。
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