产后祛斑让你恢复美丽容颜

2017-07-06 11:40:37 来源:

很多妈妈都抱怨自己在生完孩子后，不但腰围尺寸不断上升，1双腿也变得又粗又肿，而且肌肤粗糙。但只要月子“坐”得得法，短短1个月便能恢复到怀孕前的美丽容颜，不信吗?看看你就知道。

产后祛斑让你恢复美丽容颜

故事：自从怀上BB后，我从第5个月开始长妊娠斑，到第9个月的时候，简直像只大胡蝶趴在我脸上，终究明白，为何妊娠斑也叫胡蝶斑了。当时很急，后来经过了解我知道：相当1部份的孕妇会产生妊娠斑，但没必要太担心，等孩子诞生后，只要护理得当，基本上会自然淡化、消失的。但我的胡蝶斑在产后4个月还没减退。

缘由：怀孕期间，受激素分泌影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。

解决方法：美白食谱让你去掉脸上恶斑

多食：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、维生素E,能增进血液循环，抑制代谢废物转化成有色物资，从而减少黑色素的产生，加快肌肤新陈代谢，增进肌肤新细胞的生成)

多食：瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富，可增进皮肤更快更好地恢复生理性能)

少食：酱油、醋、咖喱等色彩深的调料，辣椒、芥末、酒等辛辣食品

提示：饮品自制美白面膜配方

将冬瓜捣烂，加蛋黄1只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉(冬瓜清润去杂质，蛋黄给肌肤补充营养、恢复活力，蜂蜜则是比较好的美白保湿剂)

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