女人的美白护肤习惯

2017-07-02 09:55:23 来源:

习惯1：防晒是重要

不论天气阴与晴，都要避免紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽可能避免日照强烈时出门，搽防晒霜是避免皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两3个小时还要补搽1次，才是1套完全的防晒程序。

美白习惯2：美白要全年

美白作业需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即便有黑色素冷静，也能够渐渐白回来，而25岁以后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原本的白净。

美白习惯3：维生素摄取对皮肤相当重要

维生素A、C、E等，不但能调理人体性能和提高免疫力，还能改良皮肤组织，抑制色素冷静。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山查、橘子、卷心菜等，不但能让皮肤白净，还能增加皮肤的活力。

美白习惯4：推拿，为肌肤充电

真皮层内的微血管分为深、浅两部份，深层的血管用来调理体温，浅层的血管负责供应表皮营养。推拿对为皮肤提供氧气、增强其活力具有奇异的效果，适度的磨擦可以增进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白净健康。

美白习惯5：保湿，让肌肤畅饮

结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤比较好的天然屏障，不管它们中间哪个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水份，显得干枯暗哑。1周1到两次保湿美白面膜是减缓肌肤干燥，让肌肤水润白净最快速的方法。

美白习惯6：尝试用精油来唤醒肌肤

罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成份传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕产生气、美白通透。

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